Yoga For Anxiety/ மனப்பதற்றம் போக்கும் யோகா பயிற்சி In Tamil By Dr.Lakshmi Andiappan#yogaforanxiety

Thank you so much for posting the videos Ma’am… I have benefited greatly from your yoga. I have been doing your diabetes yoga regularly… can you please post yoga for proper kidney functioning and maintaining that organ. After years of medication for diabetes my father have kidney and creatinine issues now… it will be useful for him as well. Thanks a lot in advance.

மிக்க நன்றி மேடம். இப்பொழுது உள்ள காலகட்ட மாணவர்களுக்கு மிக மிக உன்னதமான பயிற்சி, மேன்மை தரும் பயிற்சி. உங்கள் அன்பு குடும்பம் நன்றாக இருக்க வேண்டும். நன்றி.🎉

Pranayama should be practiced everyday.
That's what we do here in the Alps.
Thx for the lesson
Namaste

சிறப்பான பதிவுக்கு நன்றி வணக்கம்.

Mam,how are you and baby.now you look back to form in appearance.happy to see you mam.

கருவறை முதல் கல்லறை வரை நம் பிரச்சனைக்கு காரணம் பயம் பயம் பயம்

Mam,enaku first 3year boy baby irukan enaku cicerian pannanga.eppo babyku try panrom .irregular period scan panna karpa pi size 7cm big size iruku.small overies irukunu sonnanga.please please help me mam enaku karpa pi size reduce aga yoga sollunga please mam

Mam could you please provide all variations in vajrasana video.

எனக்கும் 55 வயதாகிறது.நானும் மெனோபாஸ் காலத்தில் இருக்கிறேன்.படபடப்பாக இருக்கிறது.நானும் முன்னெல்லாம் ரொம்ப சுறுசுறுப்பாக இருப்பேன்.இப்பொழுது எல்லாம் நெஞ்சு படபடப்பு இருக்கிறது. எனக்கும் தூக்கமே வராது.மேடம் வீடியோ பார்த்து அர்த்த சிரசாசனம்,பிராணயாமா பண்ணியபிறகுதான் தூக்கம் வருகிறது.

நன்றி மேடம் எனக்கு 53 வயதாகிறது மெனோபாஸ் காலத்தில் இருக்கிறேன் படபடப்பும் மனநிலை மாற்றங்கள் இருக்கு இதய படபடப்பும் இருக்கு 50 வயதுக்கு முன்னாள் மிகவும் சுரு சுருப்பாக இருப்பேன் பயமே கிடையாது இப்போது எதெற்கெடுத்தாலும் பயம் சத்தம் கேட்டால் படபடப்பு அதிகமாக உள்ளது தெளிவு படுத்துங்கள் 🙏தூக்கமே இல்லை

வணக்கம் மேடம், எனக்கு மூளை பகுதியில் உணர்வு தெரிமாட்டுங்குது எனக்கு மனம் அழுத்தம் அதிகமாகருந்ததால் இந்த பாதிப்பு இருக்க எதை எப்படி குணப்படுத்துவது

நன்றி மா

புரிதல் விளக்கம் பயிற்சி பதிவுக்கு நன்றி வாழ்த்துக்கள்.🎉

Thank u mam very useful ❤

நீண்ட நாள் எதிர்பார்த்த பதிவு. மிக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
நன்றி மேடம்..

Thanks sis very useful❤

நான்கு மாதங்களாக யோகா செய்து வருகிறேன்.முறையான குருவின் வழிகாட்டுதலுடன்

நீங்களும் குழந்தையும் நலமா?

தொடர்ந்து பதிவிடுங்கள்.

உங்கள் தகவல் நன்றி அக்கா😊.

மிக்க நன்றி…❤❤❤❤

Super super mam ❤

அக்கா ரொம்ப சந்தோஷம் நீங்கா சொன்னது ❤

Thank you madam❤

Thanks Madam

Thanks Madam

Thank you so much mam… I had pcod and literally i dont know when my periods will happen. But i tried your yoga which was posted and my periods is regularised.. mikka nandri mam..

Super 💖 thanks for your social awareness video

மிக்க நன்றி

Good morning