ഈ യോഗ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാകും, ടെൻഷനും, സമ്മർദ്ദവും കുറക്കാം @Arogyam

23
5


Yoga To Treat Stress & Anxiety | Yoga To Calm Your Mind | Beginners Yoga | Simple Yoga for stress relief

#yoga #yogaroutine #yogaforstressrelief

Yoga Instructor – Dr. Akhila Vinod
Certified Yoga Therapist
Doctorate Degree in Naturopathy and Yogic Sciences
Certified NLP practitioner

For more detailed video click here – shorturl.at/abBR8

ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകൾ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ Arogyam വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക :
Arogyam WhatsApp group :
join Arogyam Instagram :

23 COMMENTS

  1. ഞാൻ ഒരു കുട്ടിയെ സ്നേഹിക്കുന്നു ഇപ്പൊ ആകുട്ടിയുടെ ഓർമ്മകൾ ആണ് എപ്പോഴുംഉറങ്ങാൻ പോലും പറ്റുന്നില്ല കണ്ണ് അ ടക്കുമ്പോൾ അവളും അവളുടെ ഓർമകളും ആണ് എന്തെങ്കിലും വഴി ഉണ്ടോ

  2. Dr. Ente cmt ningal kanumo nnu polum enik areela. Njn urangitt ippol dhivasangal aay. Vivaha shesham kure nalukalkk shesham anu njn amma aayath. Twice aayrunnu. 5masam kazhinjirunnu. Kurach dhivasam munne nte makkal nne vittupoy. Vayattil vachu thanne avr poy. Anjam masathil njn presavichu. Jeevanillatha nte makkale. Ippol randazhcha kazhinju. Enik urangan kazhiyunnilla. Pakal onnum kuzhappamilla. Pakshe rathri kannadachal njn aa labour roomil aanu. Avide nadanna kryngalum nte makkalude mukavum okke aanu manasil varunne. Njn enthu cheyyum dr??

  3. Time ഇല്ലാത്തവർക്കു നിങ്ങളുടെ സംസാരം ബുദ്ധിമുട്ടാ dr. കാണാൻ പൂർത്തിയാക്കുവാ പറ്റുന്നില്ല

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here